T86.comCentro de Ajuda e Jogo Responsável
Apostar deve ser uma forma de entretenimento, não um problema. A T86.com está comprometida em fornecer informações para um jogo seguro.
Ferramentas de Autocontrole
Plataformas de apostas licenciadas no Brasil devem oferecer ferramentas para ajudar você a controlar seus hábitos de jogo. Procure por:
- Limites de Depósito: Defina um valor máximo que você pode depositar (diário, semanal, mensal).
- Limites de Perda: Controle o valor máximo que você está disposto a perder em um período.
- Pausas Temporárias (Time-Out): Bloqueie o acesso à sua conta por um período curto (24h, 7 dias, 1 mês).
- Autoexclusão: Bloqueie o acesso à sua conta por um período mais longo (6 meses, 1 ano, permanente).
Usar essas ferramentas é um sinal de força e controle. O T86.com incentiva o uso proativo delas.
Sinais de Alerta
Fique atento a estes sinais em você ou em alguém próximo:
- Apostar mais dinheiro do que pode perder.
- Tentar recuperar perdas com mais apostas (correr atrás do prejuízo).
- Deixar de lado responsabilidades (trabalho, família) para apostar.
- Sentir ansiedade ou irritabilidade quando não está apostando.
- Mentir para familiares e amigos sobre o quanto aposta.
Reconhecer um problema é o primeiro passo para resolvê-lo.
Onde Encontrar Ajuda Profissional no Brasil
Se você acha que precisa de ajuda, não hesite em procurar. Existem organizações gratuitas e confidenciais:
- Jogadores Anônimos (JA): Reuniões em grupo com pessoas que compartilham a mesma experiência. Visite o site oficial: jogadoresanonimos.org.br
- Centro de Valorização da Vida (CVV): Apoio emocional e prevenção do suicídio. Ligue gratuitamente para 188 a qualquer hora.
- Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): Parte do SUS, oferecem atendimento psicológico e psiquiátrico gratuito. Procure o CAPS mais próximo em sua cidade.
Buscar ajuda é um ato de coragem. Você não está sozinho.
Compartilhe e Ajude
A conscientização é a melhor ferramenta de prevenção. Compartilhe esta página com amigos e familiares. Falar abertamente sobre os riscos do jogo é fundamental.
Siga fontes de informação confiáveis sobre saúde mental e jogo responsável nas redes sociais para se manter informado.
